Занятие направленное на гибкость и пластичность всего тела, на увеличение подвижности в суставах, на раскрытие тазобедренного сустава, растяжку всех мышц, в особенности ног! Подходит для тех, кто хочет просто стать гибче и кто хочет сесть на любой Шпагат. Занятие для женщин и мужчин любого возраста!